Feux de forêt

Chaque année, les feux de forêt font rage dans plusieurs régions du Québec, dont la nôtre.  Si vous êtes affectés par les effets des feux de forêt, voici quelques ressources d’informations pertinentes ainsi que des conseils et recommandations à appliquer pour s’en protéger.

Se préparer en cas d’épisode de feux de forêt

Recommandations générales pour protéger sa santé pendant un feu de forêt

  • Vous pouvez également consulter les recommandations de Santé Canada :
  • Lorsque la qualité de l’air extérieur est mauvaise :
    • Limitez les activités à l’extérieur et les activités physiques intenses autant que possible. Si vous avez de la difficulté à respirer, réduisez l’intensité de vos activités ou cessez-les. Pendant une exposition prolongée à la fumée, il est important de demeurer actif lorsque vous le pouvez.
    • Buvez beaucoup d’eau pour aider votre corps à composer avec la fumée.
    • Vérifiez l’état de santé des personnes qui vous sont confiées ou qui vivent à proximité et qui pourraient être plus vulnérables à la fumée.
    • Si possible, quittez la zone : Si vous êtes vulnérable aux effets sur la santé de la fumée des feux de forêt et que les niveaux de fumée dans votre collectivité sont élevés, évaluez s’il vous serait possible de vous réinstaller temporairement à un endroit où l’air est plus propre.
    • Prenez soin de votre santé mentale : Il est important de prendre soin de votre santé mentale lors d’un épisode de fumée lié à un feu de forêt. Il n’est pas inhabituel de ressentir de l’anxiété, du stress, de la tristesse ou de l’isolement lors d’un épisode de fumée. Bien manger, dormir suffisamment, faire de l’exercice à l’intérieur et rester en contact avec des amis peuvent aider. Toute personne qui éprouve de la difficulté à composer avec les symptômes de stress, d’anxiété ou de dépression devrait demander l’aide d’un professionnel de la santé.
    • Consultez votre médecin ou un professionnel de la santé (pharmacien, infirmière d’Info-santé 811 par exemple) pour obtenir des conseils supplémentaires.
  • Masque N95 :
    • Lorsque la qualité de l’air est très mauvaise, il est préférable de diminuer les activités à l’extérieur. Si vous devez rester à l’extérieur, porter un masque de type N95 peut réduire votre exposition aux particules fines contenues dans la fumée. Si vous choisissez d’en porter un, assurez-vous que le masque soit certifié par l’organisme NIOSH ou un équivalent et qu’il soit bien ajusté à votre visage, barbe rasée, avec les courroies serrées. Vous ne devriez pas sentir d’air passer entre le masque et votre visage.
    • Il est à noter que les masques de type N95 ne sont pas disponibles pour les enfants. De même, les masques médicaux, les couvre-visages en tissus et les linges mouillés ne sont pas efficaces pour se protéger de la fumée.
  • Informations sur les effets combinés de la fumée des feux de forêt et de la chaleur :

 

Recommandations pour améliorer la qualité de l’air intérieur

  • À la maison, réduire les autres sources de pollution de l’air intérieur. Les sources comprennent les activités suivantes :
    • Fumer;
    • Passer l’aspirateur, sauf si votre appareil est muni d’un filtre à haute efficacité (HEPA);
    • Brûler de l’encens ou des bougies;
    • Utiliser un poêle à bois (envisagez de choisir un poêle à faible taux d’émission;
    • Utiliser de manière inappropriée les produits de nettoyage qui peuvent émettre des niveaux élevés de composés organiques volatiles (COV).

       

  • À la maison, prévenir l’infiltration d’air extérieur en :
    • Scellant bien les portes et les fenêtres et en les gardant fermées;
    • Installant un filtre à air de haute qualité pour éliminer les particules de l’air entrant, dans les maisons équipées de systèmes de ventilation à air pulsé;
    • Réglant le système de CVCA en mode recirculation;
    • Limitant l’utilisation de hottes de cuisine, lorsque vous ne cuisinez pas.
  • À la maison, utilisez des purificateurs d’air portatifs :
    • Ils peuvent aider à améliorer la qualité de l’air à l’intérieur s’ils sont munis de filtres HEPA et s’ils sont correctement sélectionnés, utilisés et entretenus. Ils peuvent diminuer les niveaux de particules fines néfastes pour la santé dans l’air intérieur.
    • Les personnes qui pourraient le plus en bénéficier sont celles qui habitent dans les régions les plus exposées à la fumée des feux de forêt et qui vivent avec de l’asthme, une maladie des poumons ou une maladie du cœur. Les purificateurs d’air portatifs ne font toutefois pas partie des moyens de protection jugés nécessaires pour l’ensemble de la population québécoise.
    • Si vous souhaitez en utiliser un, consulter les conseils de Santé Canada :

Choisir un purificateur d'air portatif (canada.ca)

    • Lorsqu’un purificateur d’air portatif n’est pas accessible, il est possible d’en fabriquer un avec un ventilateur et un filtre à fournaise de type HEPA. Les purificateurs d’air portatifs « faits maison » peuvent être efficaces pour diminuer le niveau de particules fines, mais ont plusieurs limites. Si vous souhaitez en fabriquer un, consultez les conseils de Santé Canada.
  • Lors de transport en voiture :
    • Gardez les fenêtres de votre véhicule fermées et activez la fonction de recirculation du système de ventilation.

 

S’informer sur la qualité de l’air dans la région pendant un feu de forêt

  • Vous pouvez suivre la qualité de l’air en temps réel pour votre localité à l’aide des capteurs PurpleAir et des stations du MELCCFP en consultant la carte AQMap/Cyclone de l'Université de Colombie-Britannique:
  • Lors de périodes de fumée impactant la qualité de l’air extérieur, vous pouvez suivre les prévisions par localité pour les 24 prochaines heures en consultant notre page Facebook : 
  • Pour suivre l'état de situation des feux de forêt, consultez le site internet de la SOPFEU :